懷孕到了中期，準媽媽們已經(jīng)和肚子里的寶寶生活了一段時間，準媽媽們漸漸適應了帶著寶寶一起生活。但寶寶沒出生前，還是會有很多異常情況產(chǎn)生，需要準媽媽們一再注意哦。

　　準媽媽們還要注意怎樣避免產(chǎn)生這樣的異常情況的發(fā)生，因為寶寶在這個時候差不多已經(jīng)發(fā)育比較全面，之后是一個完善的過程。要盡量保證寶寶在整個胎兒過程中安全的度過哦。

　　胎位不正

　　羊水中的胎兒，由于頭比身體重，所以胎兒呈頭下臀上的姿勢。正常的胎位是胎頭俯曲，枕骨在前，叫枕前位；胎兒橫臥在宮腔，稱橫位；臀在下方，坐在宮腔里，叫臀位。橫位和臀位，都是胎位不正。即使胎頭向下，但胎頭由俯曲變?yōu)檠錾旎蛘砉窃诤蠓?，也是胎位不正?/P>

　　在孕7個月前胎位不正，只要加強觀察便可。因為宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動余地，會自行糾正胎位。若孕7個月以后胎位仍不正，便要糾正了。

　　糾正方法：孕婦可用胸膝臥式。要領(lǐng)是排盡小便，放松褲帶，跪在鋪著棉絮的硬板床上，雙手前臂伸直，胸部盡量與床貼緊，臀部上翹，大腿與小腿成直角。如此每日兩次，開始時每次3～5分鐘，以后增至每次10～15分鐘。

　　小腿抽搐

　　孕婦有時會發(fā)生手足抽搐現(xiàn)象，尤以小腿抽搐較為常見，常在夜間發(fā)生，有的在睡夢中還因抽筋而痛醒。這種情況在懷孕5個月以上孕婦中為多見。多數(shù)孕婦為缺鈣引起，孕婦在整個妊娠期中需貯存約50克鈣，而其中有25～30克為胎兒生長發(fā)育所必需。當孕婦膳食中鈣攝入量不足時，胎兒將從母親的骨骼和牙齒中奪取所需的鈣，以滿足自身的需要，故極易引起孕婦缺鈣。嚴重時還會導致孕婦骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)軟化癥。要防止孕婦缺鈣，應從孕中期開始，多吃富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶、小蝦皮、海帶、大豆及豆制品，也可以吃些炒瓜子，同時還應補充維生素D，以促進鈣的吸收。

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